ご訪問ありがとうございます。
小野優雅子です。
QOL に直結するのは、
自分がどんな人間か。
ということなんだそうです。
私も毎日毎日、「おまえのせいで…」
と言われ続けていた時期、凄く自己肯定感が低かったです。
「どんな人間か」について、自分で考えられる最高に高い目標を立て、その目標に期限を設けると気持ちに変化が現れます。
意外と「何を持っているか」はQOL という観点では優先度が低いそうです。
最初にこの話を聞いた時、そうかなぁ？という感じだったのですが、振り返ると正にそうです。
目標に期限を与える、というのが大事です。
どうぞ明日はもっともっと良い一日になりますように
小野優雅子です。
QOL に直結するのは、
自分がどんな人間か。
ということなんだそうです。
私も毎日毎日、「おまえのせいで…」
と言われ続けていた時期、凄く自己肯定感が低かったです。
「どんな人間か」について、自分で考えられる最高に高い目標を立て、その目標に期限を設けると気持ちに変化が現れます。
意外と「何を持っているか」はQOL という観点では優先度が低いそうです。
最初にこの話を聞いた時、そうかなぁ？という感じだったのですが、振り返ると正にそうです。
目標に期限を与える、というのが大事です。
どうぞ明日はもっともっと良い一日になりますように