ブログネタ：眠らなくても良い体になりたい？
参加中私はなりたい 派！
本文はここから
どうも！！
のびです。
眠らない身体・・・。
昔はよく考えました。
短時間睡眠の本。
そして、
睡眠の質を上げる本もたくさん読みましたし、
そのためのストレッチも・・・。
たくさん見て、
行なってきて・・・。
結果がひとつ。
できません。
だって、人間だもの（笑）。
実際やってる！！
って言い張っている方はいますが、
だいたいそういう人は、
別の所で少しずつ睡眠をとっていたりします。
実際、短時間睡眠時は、
仕事の効率が低下し、
ストレスがたまりやすく、イライラします・・・。
なので、
無理に睡眠時間を減らすのはやめました。
そして、
今、もっとも効率がいいのは、
「眠らなくていい動機を作る！！」
という事に気づきました。
偉人に名を連ねる人の共通点は、
「大好きなことを熱中してすること」
これです。
嫌いな仕事には見向きもせず、
自分の好きな事を一生懸命やっていたら、
それが勝手に仕事になり、
結果的にお金を生み出していたパターンが多いです。
人脈作りも、
お金が最初ではなく、
やっぱり、その人がどうやったら喜ぶか？。
その人を好きになり、その人の好きな事を、
一生懸命やっていた方が圧倒的にうまくいきます。
大切なのは、
「動機」
これが重要だと思います。
睡眠よりも食事よりも優先したいような仕事。
そんな仕事を見つけたら・・・。
なんかワクワクしますよね！！
なので、
自分が好きだと思ったことにはとことん打ち込む！！
これができれば、
勝手に睡眠時間が減り、
素晴らしい人生が送れると思います。
皆さんには、そんな動機ありますか？。
- 眠らなくても良い体に、なりたい？
- なりたい
- なりたくない
