ブログネタ：朝、なに飲む？
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どうも！！
のびです！！
「朝、何を飲むか？」
というテーマ。
僕はやはり、
「お水」
です！！
なぜなら、
命の水だからです！！
・・・。
あら？。
いまいち伝わらない感じかな？（笑）。
以前、ホストクラブで、
お酒を毎日のように飲んでいた僕は、
起きたら、
ジムに通って汗を流す。
そういう生活を毎日していました。
汗で、
お酒がぬける。
そう思い込んで・・・。
実際、
汗を流すと体調がよくなっていたのですが、
あるとき・・・。
プルプル・・・。
ん？。
プルプルプル・・・。
トレーニング中。
腕の震えが止まらなくなりました。
「な、何で・・・。」
鍛えすぎたのか？。
そんな疑問を思ったのもつかの間。
すぐさま吐き気が僕を襲い、
トイレでひたすらもどすハメに・・・。
「もしかしたら、このまま死ぬのかも？。」
そんな恐怖と戦いながら、
はき続けること１５分。
落ち着いてしばらく・・・。
あらためて、
水を飲んでみると、
みるみる痙攣がとまっていきました・・・。
どうやら、
典型的な脱水症状だったようです。、
なぜこうなったのか？。
それには、
お酒が関係していました・・・。
お酒には利尿作用があります。
これによって、
僕は毎日とっていた水分以上の、
水分を消費してしまっていたのでした・・・。
お医者さんにも、
「無理はしないように」
とのお言葉を受けて、
ひたすら、お酒を飲んだ以上に、
水分を取り続ける日々・・・。
それが習慣になった上での、
朝の水分補給。
脱水症状は一歩間違えれば死に至る恐ろしい症状です。
皆さんも、
定期的にお水をとることをおススメしますよ！！