曇ってはいましたが、蒸し暑い一日でしたね
日差しがないからまだ良かったですが^^;
暑いのは苦手です⤵︎
最近、物忘れがあまりにもひどいので
忘れないように、付箋にメモ書きしてToDoリストを作るようにしています
こなした付箋ははがしていけばいい！
部活の夏合宿代とか、絶対に期限を過ぎてはいけない学校関係は早めに処理しなくては
今日、無事に振込みが済みホッとしました。。。
娘のランチBOXです！
・おかかチーズご飯
・つくね
・だし巻き卵
・蓮根のきんぴら
・ブロッコリー
・ミニトマト
・丹波の黒豆
・デラウェア
ご飯はかつお節とチーズ、醤油を混ぜました
おにぎりにしても美味しい😋
香ばしさがあって、冷めても美味しくいただけます
私が小さい頃から好きなご飯でした✨
友人に勧められて、飲み始めた「命の母」
ピンクの方ね
更年期対策に！
以前エクオール検査をした時は、自分自身の体内で十分作れている、という良い結果でした
作れているから何なのか？！
は、よく分かりませんが…
良い結果であれば喜ぶべきことですよね
でも最近、よく汗が吹き出ます
今朝はアイロンかけながら大汗かいてたわ
蒸し暑さもあるのでしょうけど…
汗かくと10分くらいはひかない感じです
これも立派な更年期の症状ですかね⤵︎
少しでも軽く済むようにしたいものです
