Hyatt Centric金沢のジム。
赤がアクセントな結構大きめなジムです。
リカンベントとアップライトのバイク、elliptical trainer2台
トレッドミル4台
ケーブルマシンとスミスマシン
ダンベルもたっぷりあり1kgから30kgまであります。
重めのダンベルは12kgから30kgまで2kgごとにあります。
1kgから1kgごとにダンベルがあります
ストレッチエリア
メディシンボールやケトルベル等もあります。
ジムでブログを書きながらカーディオ系の運動をして、軽めのダンベルでウエイトトレーニング。
朝から運動したからたくさん食べます！