ホテルの朝ごはんでたっぷりと食べた後は、ちょっとジムで一汗。
必要な物は揃っているけど、台数が少なく小さめな感じなジムでした。
トレッドミル3台、
エレプティカルトレイナー、バイク、スピンバイク、ロウイングマシーン
ケーブルマシーン、フリーウエイト、ケトルベル、バランスボール
プールを見ながらカーディオ
ホテルのジムにある貸出しにイヤフォンがSonyでした。使い捨て？な感じの安いイヤフォンなホテルもありますがこちらは違うのね。新しくオープンしたホテルで、全てが新しいからカーディオのマシーンではiPhoneがチャージ出来ました。最近のテクノロジーはすごいね。
たっぷり朝ごはんの後は、運動してカロリー消費。での食べた分だけ消費出来なかったような予感…。