ここしばらく胃腸をやられており、治りかけたと思ったら少し無理してぶり返し・・の悪循環。
仕事のストレス？
とか言い出すとキリないので、夏バテのせいにして。
すでにこの猛暑なので、身体が悲鳴をあげてもおかしくはない。
食欲もあまりないので、基本はサラダ、炭水化物は玄米にして、ダイエットも狙いつつ。
お気に入りのPARIYAの玄米ボックス。
普段ならペロリの量ですが、これでも今の私には多かった。
これで2千円というね。
12ドルと思えば安く感じるような。
コスメキッチンでいいお値段のコスメをMEGUMI買いしそうになるも、踏みとどまり、
代わりに買ったのは話題のこちら。
今使っているブースターがなくなったので、お試し。
とりあえず、健康と、老け加速しないことが今年の夏の個人目標です。
