ダイエット中の娘が「今日はCheat Dayにする！」というので、久しぶりにジャンクフード。
高麗カルビピザとアメリカンをオーダーしました！
会社の福利厚生システムを利用して、なんと30％オフ！
やった！笑
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今月末に健康診断があるので、それまでには痩せたい娘のダイエット。
全て自己流ですが、いろいろ試行錯誤している最中のよう。
●バナナダイエット
深キョンの真似です。
朝ごはんをバナナと白湯やお水を飲むだけというお手軽なもの。
●お豆腐ネバネバダイエット
お豆腐に、とろろ、オクラ、納豆、鰹節を混ぜたものをかけて食べるというもの。
女子中学生が食べて喜ぶようなものでは無いと思うのですが、本人はとても気に入って食べています。
たんぱく質は取っているから、まぁ良いかなと。。。
●こんにゃくそば
お弁当にお蕎麦を持って行っています。
スープポットに濃いめのめんつゆを入れ、氷を入れておくと、つめたーいお蕎麦がお昼に食べられるのだとか。
麺は、ダイエット仕様に山形のこんにゃくそばにしています。
歯ごたえがあって、茹でてからしばらくたっても意外とおいしいんです。
朝、お弁当の支度はちょっと面倒くさいのですが（めんつゆの準備や薬味など、細々持っていくものが多いので）、ランチタイムにおそばを食べていると、みんなにうらやましがられるよう。
ちなみに・・・ですが、お弁当は夏はおそばや冷やし中華、冬はカレーやシチューなどが娘の学校の子供達には人気です。
冬にコシのあるおうどんを使って、すき焼きうどんなども持たせたことがありましたが、ランチグループのみんなが何を食べているのかと覗きにきたそうです。
極力簡単でおいしいもので、ちょっと変わったものをお弁当に・・・といつも考えています。笑
話が脱線してしまいましたが、ダイエットは女子の永遠のテーマですね。
