ワーキングメモリとマインドフルネス（悟り）の相関性について

質問があったので書いてみる

ワーメモと悟り（マインドフルネス）には密接な関係がある

ワーメモを鍛える過程で

浮かびあがる邪念を取り払う必要があるからだ

邪念のあるままだと効果的なタスクができなくなる

なので、ワーメモを鍛える過程で邪念を取り払うことと向き合わなければならない

悟りの前段階に邪念を取り払い、今と向き合うことにある

これがワーメモを鍛えることと悟りの前段階部分の親和性である