今回の読者さんからの質問です
『現在n-backのアプリをやっています。スコアはあがっているのですが、ワーキングメモリを鍛えた成果の確認をトレーニング教材以外で確認する方法はないですか❓
何か実用的かつ汎用的な作業で成果を測れないでしょうか❓
例えば、神経衰弱とかはどうですか❓』
僕の答え
↓
ハイレベルな新しい事に取り組むのが良いと思います
新しいなにかかが出来たことで、
ワーメモの強化を確認するのがオススメです
新しい事に取り組まないと、これまでの作業の効率でしかみることができなくなります。
これは事務処理能力や作業の習熟度が主に関係しています。純粋なワーキングメモリとズレが生じます。
注意点としては、
体調による短期変動によりIQでいうと20くらいの誤差がでることです（人による）
ですので、ある程度中期的長期的スパンで取り組むとなお良いと思います。