昨日とか、
ほんとイラついていて（ブログでこんなにネガティブねたすみません）
今朝も普通に引きずっていて
それが
電車の中で読み出したとある小説にはまって
めっちゃ集中して読んだら
読んだ後にはケロリ。
おや？
すごいものですね。
読書というのは、ほんと集中できます。
すると、嫌な感情に集中していた私の気がそれる。
気持ちの切り替えですね。まさに。
行き場のない、感情って、こんなことでそれるんだとびっくり。
とはいえ、まだ収まってはいないけど、だいぶマシです。
それに独占されないから。
（要はそれくらいムカついているともいえるかもしれませんが）
そういえば最近 読書していませんでした。
それに、今まで、読書していても、実際は眠くて、電車の中では寝ていたり
しんどかったりしていました。
電車で寝ないように（もしくは気持ちよく寝れるように？）
日ごろの睡眠は大事ですね。
そして、読書。ほんと大事です。
芝居をしていたときのように、現状から自分を別の世界へ少しだけトリップ。