今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトのサラダ
サワラの西京焼き
ワカメと厚揚げの味噌汁
キュウリとカニかまとワカメの酢の物
ご飯
納豆
梨
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます