今日の晩ごはん

ミックス野菜とトマトとブロッコリースプラウトとポテトサラダ
ワカメとぶなしめじの味噌汁
牛肉と玉ねぎと厚揚げ炒め
ご飯
納豆
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます