今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとポテトサラダ
ワカメとぶなしめじの味噌汁
ピーマンと玉ねぎと牛肉炒め
赤米ご飯
納豆
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます