今日の晩ごはん

ミックス野菜のサラダ
ワカメと玉ねぎの味噌汁
もずくとちくわあえ
牛肉とピーマンとナス炒め
赤米ご飯
納豆
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます