今日の晩ごはん

ミックス野菜とトマトとブロッコリースプラウトとかぼちゃのサラダ
ワカメとナメコの味噌汁
アジフライ
赤米ご飯
納豆
チェリー
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます