今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトのサラダ
ワカメと大根の味噌汁
子持ちシシャモ
ほうれん草のおひたし
雑穀米ご飯
納豆
白イチゴ
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます