今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトのサラダ
ほうれん草のおひたし
ワカメとかいわれの味噌汁
マグロのとろろ
豆ご飯
高野豆腐
納豆
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます