今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリーとプチトマトのサラダ
大根と厚揚げとワカメの味噌汁
焼き鮭
黒米ご飯
納豆
パイナップル
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます