今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトのサラダ
豚肉とぶなしめじとピーマン炒め
ワカメとお揚げの味噌汁
黒米ご飯
納豆
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます