今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトのサラダ
牛肉と玉ねぎとぶなしめじ炒め
ワカメとお麩の味噌汁
もち麦ご飯
納豆
りんご
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます