今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとさつまいもとトマトのサラダ
とろろ
玉ねぎと豚肉炒め
黒米ご飯
モロヘイヤの味噌汁
納豆
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます