今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとトマトのサラダ
豚肉と厚揚げとピーマンと人参炒め
マイタケと厚揚げの味噌汁
タケノコご飯
納豆
パイナップル
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます
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