今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとトマトとさつまいものサラダ
牛肉と厚揚げと小松菜炒め
ぶなしめじとお揚げの味噌汁
納豆
パイナップル
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます