今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとトマトのサラダ
豚肉と人参とぶなしめじとポテト炒め
大根と厚揚げの味噌汁
とろろ
ご飯
納豆
パイナップル
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます