今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトのサラダ
レンコンと春雨の酢の物
牛丼
マイタケと厚揚げの味噌汁
ゴールドキウイ
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます