今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとかぼちゃのサラダ
牛肉とマイタケとピーマン炒め
エリンギご飯
お揚げとヒラタケとネギの味噌汁
納豆
柿
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます