今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとかぼちゃのサラダ
ワカメとネギの味噌汁
豚肉とぶなしめじと玉ねぎ炒め
ご飯
納豆
リンゴ
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます