今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトのサラダ
牛肉と人参とマイタケ炒め
さつまいもご飯
豆腐とワカメの味噌汁
納豆
柿
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます