今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトのサラダ
カツオのたたき
ぶなしめじとワカメの味噌汁
人参とコンニャクのきんぴら
ご飯
納豆
ゴールドキウイ
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます