今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトとブロッコリーとかぼちゃのサラダ
ヒラタケとお揚げの味噌汁
サワラの西京焼き
ご飯
納豆
リンゴとシャインマスカット
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます