今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトのサラダ
めかぶ
ゴーヤチャンプルー
もち麦ご飯
えのき茸とお揚げの味噌汁
納豆
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます