今日の晩ごはん

ミックス野菜とトマトとブロッコリースプラウトとかぼちゃとレタスのサラダ
厚揚げの味噌汁
豚肉とキノコと人参炒め
ご飯
ゴールドキウイ
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます