今日の晩ごはん

ミックス野菜とかぼちゃとブロッコリースプラウトと人参とポテトサラダ
ゴーヤチャンプルー
みょうがとお揚げの味噌汁
ご飯
納豆
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます