今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリースプラウトのサラダ
牛肉と玉ねぎとぶなしめじ炒め
ナメコの味噌汁
納豆
ご飯
もずく酢
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます