今日の晩ごはん

ミックス野菜とブロッコリーとブロッコリースプラウトとカニかまのサラダ
もずくとちくわの酢の物
ビンチョウマグロ
ご飯
豆腐の味噌汁
納豆
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます