今日の晩ごはん

トマト
ほうれん草のおひたし
ワカメとちくわの酢の物
鮭の西京焼き
椎茸とスプラウトの味噌汁
ごはん
納豆
葡萄
マシュマロ入りヨーグルト

いただきます