美女って誰？ってツッコミは置いておく。
枕が代わると眠れない、って人がけっこういて、
ほかならぬワタシもそう。
家だと６時間くらいで寝たなーって感じになるのに、
温泉旅館で枕が代わると、リラックスしているはずなのに、
８時間以上寝ても、ぜんぜん、ダメ。
寝足りない感じなんです。
そういう意味でも、睡眠の質って、大事だと思う。
ただ必要な時間だけ寝たらいいってことじゃなく、
ちゃんとした環境で眠らないと、疲れはとれないってこと。
で、最近のこと。
寝ても寝ても疲れが取れないんです。
６時間でダメなら８時間とか、
マットが固いのなら低反発とかって試してみたんですが、
なんか、ぜんぜん疲れが取れないという。
ちゃんと寝るにも体力が必要なのかなーと思ったり。
そんなことで、眠れるサプリとかハーブなんかがあれば良いなと思って
探してみたら、ちょっと別系統の商品なんだけれど、
夢しずくというものを見つけました。
北の大地の夢しずくの口コミ を読んでみると、睡眠の質の改善に良いんだとか。
うん、眠れる美女のためには、良い睡眠が必要だ！
ということで、ちょっと取り寄せてみようか検討中であります。