最近泣いてないなぁ。。。。
ふと、そんな事を考えていました。
大人になるにつれて、人前で泣いては駄目。
人前で感情的になっては駄目。
そう言いかせている自分に気付きます。
でもね、、実は、、、
涙は心を浄化してくれるんです。
感情を閉じ込めてしまっている自分に気付き、
本当は、泣きたい自分に気付いてみる事も、大切な時間だと思います。。。
昨晩、TVで「ごくせん」の卒業スペシャルが放映していたのですが、
二男が撮っておいてくれたので、
今日見てみました。
一人でまったり見ていたので、
涙、涙・・・・
感動の涙を流し、心の奥底から、何となくエネルギーがわいてくる感覚となりました。
聴覚も感情を蘇らすと言いますが、
大好きな曲を聴くと、感情が蘇ります。
夜になって、
大好きな曲の１つを聴いてみる。。。
またまた感動の涙。。。。
私は人前で泣くという作業は滅多にありません。
（出来ない自分がいます）
ところが、一人になると、泣くんですね。。。。
（お恥ずかしいですが・・・）
泣きたい時は、素直に泣ける自分になりたいとも思っているんです。
でも、
なかなかそんな機会がないので、
感動するドラマや映画を見て、泣いてみる。
感情導入できる大好きな曲を聴いて泣いてみる。
次に起こる感覚は・・・・
心が浄化された様な感覚に・・・・！
◆日々、慌しくて、前ばかり向かなくてはいけないとお思いの方へ・・・
時には、苦しさを味わっている自分も感じなきゃ！
（次の作業は、自分頑張っている！！
自分で自分をほめてあげて下さいね）
『大変』とは？
大きく変わる時ですから！！
そして、
一人、しみじみと泣いてみませんか？
涙は心の浄化です！！
