こんにちは
暑すぎてプールに行きたいブログ担当職員です
高校以来まともに泳いでないので浮き輪必須かも
でも沈むことは得意！(？)
さて、今日はプラス思考になりたいあなたへ とのことなので プラス思考になりたい方が読んでくださっていると思うのですが.....
いきなり質問です
どうしてプラス思考になりたいのでしょうか？
「えっ そりゃプラス思考の方がいいからでしょ」
「ストレス感じなさそうだし」
「気楽に生きていけそう」
などなど 色々と理由はあるかと思います
また、お聞きします
マイナス思考はダメですか？
「そりゃダメでしょ！悩んでしまうし」
「何に対してもストレス感じるし」
世間一般でもマイナス思考はダメだとされることが多いですね
.....お気付きでしょうか
プラス思考になりたい！という思いの裏には
マイナス思考はダメだ！という考えがあります
しかし
その マイナス思考はダメだ という考えが
既にマイナス思考なのです！！！！！！！
( ﾟ ▽ ﾟ ;)ハッとされた方いらっしゃるのでは？
プラス思考になるには？
まずはマイナス思考の良さを知ること
危険予測や危機対策ができる
プロジェクトの欠点に気付きやすい
などなど メリットもたくさんあります
そして、マイナス思考ゆえの極端なマイナス行動をやめること
悪いのは「マイナス思考」ではなく、
“どうせダメだから....と最初から勉強しない”
“人とうまくやれないから自分から独りになる”
などの 偏った「マイナス行動」です
最後に、プラス思考の良さを取り入れること
マイナス思考でずっと不安要素について考えていると、誰でも疲れます
そこにプラス思考を取り入れ、ある程度考えたら、「あとは何とかなるだろ 失敗してもその時だ」 と自分の手から放し、抱え込みすぎないこと
プラス思考になるには まず
マイナス思考の自分をあるがまま受け止め
それでいいんだ と認めること
それがプラス思考への入り口になるのです
灯台下暗しなコラムでした
それでは、また