朝、すんなり目覚ましとともに起床。（4時）
今朝は少し寒かったです。（でもこれくらいが心地いい＾＾）
いつもなら、目覚ましの音とともに、頭の中でいろんな「言い訳」がぐるぐる廻るのに(^▽^;)
あれこれと思うこともあり、やることもあり
気になってというところでしょうか。
祖母の胃がんが先週発覚し
病院通いが続くことにあわせて、親との関係などを考えたり
普段時間を費やさないところに時間を費やすことで
実は心にストレスを感じているのかもしれないです。
ワークライフ・コラボのHPの中で、リレーコラムを掲載しています。
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次回、掲載予定の、
ご多忙中無理を言って執筆をお願いした
NPO法人こころ塾 の村松さんの原稿に、
いままさに焦っている自分の心を落ち着かせていただきました。
一部を先行でちらりと紹介しますね。
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・・・しかしそのイメージ通りに思いが100％かなえられるとは限りません。
子育て中、働き盛り、介護することになって・・・。そんな状況の中では、
自分がコントロールできる時間や内容は限られ、とてもストレスが高くなります。
では、どうするか？
それは、人生の中には自分の思い通りにならない時期もあると考え、
できる範囲で「まぁいいかぁ」と力を抜くことです。
でもそれは、自分の人生をあきらめたり投げ出したりすることではありません。
今できることをできる範囲で進めていれば
「いつかきっと」と自分を信じることです。 （以下中略）
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思い通りにならないことに焦っていても仕方がない
どーんと構えていよう！、と感じさせていただけるあったかい内容です。
こころ塾さんとは、共通する「ワークライフバランス」にて
今後もご一緒できればと思っています。