毎年、新年には何かしら目標をたてているのですが、
途中で目標そのものを忘れていたり(汗)
評価ができずにいることがけっこうありました。
ナゼなのか、は
わかっていました。
それは、
その目標を「どうやって」達成するか、という
HOW TO までは落とし込んでなかったからです（－＿－；）
今年の目標のひとつは
＊体力をつける＆体を柔らかくするために
毎日ストレッチをする
です。
そのために
まー@オットとカズ@ムスメにも宣言し、
声をかけてもらう！(いわゆる進捗管理をお願いする)
小姑のカズを巻き込めば、
鬼に金棒です。
家族コミュニケーションも増えて
一石二鳥！
…にしたいところです( ^ ^ )