今日は、5回講座の最終日でした。
第一回目と今日五回目を担当しましたが
本当に貴重な時間でした。
最後に、
「自分アクションプラン」を作る時間を取りました。
突然に、5年10年などの中長期のプランを作るのは難しいし、
私自身も苦手なので
半年、一年という短期プランを作っていただくようにしました。
＆
私も再度作ってみました。
半年や一年って、本当にあっという間なので
ボンヤリとやりたい、やろうと思っていることを
具体的に書面にすると、
「あ、もうやらなきゃ。」と気づきました。
定期的な
「自分に向き合う時間」「自分メンテナンス」は必要なんだなと
実感してます。