出勤

腰. . . 少し回復？しました(*_*)

昨日よりは歩けます^_^

なので出勤^_^

でもまだ痛いので、

ミニサーフボードを仕上げたり

金物の在庫をチェックしたり

掃除. . . は無理だな～(*_*)

って感じに過ごします^_^

この腰の痛みが消えたら、また一から筋トレ再開させます！

今日は、ランチに夜釣りに楽しみにしてた約束がありましたが、全部キャンセルしました. . . 。

ごめんなさい(*_*)

次を楽しみにします^_^