名古屋 はじめてさんの三味線教室 薫風です。
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おはようございます
名古屋、セミがミンミン鳴いてる曇り空。
洗濯物を外に干したので、セミが鳴きやんだらきっと雨
降ってきたってことで
セミのBGMを聴きながら今日は暮らそ～っと
昨日、早速コンドロイチンを求めドラッグストアへ。
20％オフ
になっていたDHCのコーナーで【極らくらく】笑えるネーミング を購入。
つい【ダイエットパワー】、【ブルーベリーエキス】も買ってしまった。
指が痛い、痩せない、目がかすむ。
現実逃避したいわね。。。
で、いつ飲むのがいいか書いてなかったし
とりあえず寝る前に、一日摂取量の半分目安を飲んで寝たんだけど
なんと夜中、（摂取して５時間ぐらい）
急に 首がかゆい
顔がかゆい 頭がかゆい と
えらいこっちゃになってしまい・・・
サプリを飲んだことが原因なのかよくわからんけど
とにかく今も顔や首が赤くなってるわ。（痒みはひいたけど）
しかし、３種類一緒に飲んじゃったものだから
何が原因かわからないという・・・
もー、どうしましょ。
ただ、コンドロイチンは効いたのか
指のぎくしゃくは軽減されてる。 凄い
変なものが体に入って炎症起こしてるってことだから
毒素排出だ
と エルダーフラワー多めの
ハーブティーを只今飲んでおります。。。
治るかなー
本日の弾き唄い備忘録
（最近まで忘備録と覚えてた。恥ずかしぃーーー
）
二上り
キンキラキン ・ 郡上節 ・ からかさ ・ 奴さん ・ ギッチョンチョン ・ 黒田節
ちゃっきり節 ・ 金毘羅船々 ・ 祇園小唄 ・ 十三夜 ・ 桑名の殿様 ・ 伊勢音頭
民謡ひなぶり三番叟
本調子
木遣りくずし ・ お江戸日本橋 ・ 東雲節 ・ なすとかぼちゃ
梅は咲いたか ・ お伊勢参り
三下がり
深川節 ・ えんかいな ・ 都々逸 ・ さのさ節 ・ 五木の子守歌 ・ 深川くずし
息があがるわー。
体幹鍛えんと。
でした。
【今日の三味線活動&体力づくり】
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☆勘所の正確性UP
☆一万歩、歩くよ！は休憩。
そんな時もある、と自分を甘やかす。
読んでくださってありがとう
それでは、また。
