名古屋 はじめてさんの三味線教室 薫風です。
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最近、朝起きた時
手が握りにくい。
ぎゅっと握ると指が痛い。
腱鞘炎なのか？
更年期なのか？ *調べたらそんなこともあるらしい・・・
ちょっと指さばき、遅くなってるような重くなってるような。
三味線弾けなくなったらどうしよーって怖くなる。
この不安感、コロナ禍のせいもある？
生徒さんの中で指が痛くて鍼を打ってる方もいらっしゃる。
加齢もあるのか・・・
シップ貼ったら少しは軽くなったような気がするけど。
思いがけず
三味線弾くことすっごい自分大事なんだ！！と思った出来事。
【今日の三味線活動&体力づくり】
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☆ブレス意識して歌う！
☆一万歩、歩くよ！
7/19日・・・8016歩
7/20月・・・2759歩（仕事行くと気力が奪われてだめだー）
それでは、また。
