朝ご飯はやっぱり大事!?

楽天の　田中将大投手の
朝カレーがものすごい売り上げを記録したらしい。
やっぱり　朝ご飯は大事なんです。


2010年1月19日付け
日刊スポーツにこんな記事がありました。


この記事によると
朝ご飯を平日のほぼ毎日食べる大学生のうち

29.1％が偏差値65以上の大学に入学

しているそうだ。

また、朝ご飯を食べる習慣のある大学生のほうが
現役合格しやすい

らしい。。。

とりわけ　

第一希望の合格率が51.3％

と　半数以上

だとすると
朝は　パン？　米？

調査結果によると

圧倒的に　
ご飯

で

ご飯とみそ汁

の組み合わせが最強らしい。


脳のエネルギー源となる
ブドウ糖摂取に適した献立だ。

パンが悪いとは言わないが、
少しでも合格率を上げたいならば、
これはもう朝に米を食べる習慣をつけるしかない。

おっと、みそ汁と納豆なども食べると良いのを忘れずに。

偏食をせず　バランスの良い食事を心がけよう。