ダイエットって…
ほい!
グー!
○あいこの方への言葉薬
『上見て暮らすな下見て暮らせ!』
○勝った方への言葉薬
『無くしていませんか?大切なこと…』
○負けた方への言葉薬
『ごまかさないで!』
※占いとは違います適当に読んで下さい!
昨日のオシムジャパンは楽しく観ることができた!
けどペルーはメンバーがそろっていなかったなんて
フィギアやボクシングも日本人がとても頑張っていた!
皆、アスリートはスマートやなって感心!
さて私はダイエットをはじめたのですが…
1日で約1キロ増えました
(;_;)
食べたもの
昼飯を家族で外食
ハンバーグ
チキンカツ
米茶碗２杯
ユキミダイフク
ドーナツ
ジュース
晩飯
ハヤシライス
２杯
振り返るとこんなに食べていた…(>_<)
食べなくて良い方法はないものか!?
…………思案中…………