昨日の夕方から、その予感は、あったのだけど、
今日は朝から、耳鳴りが強烈。
何度、味わっても、この辛さは嫌になる。
減薬の際、副作用として耳鳴りがあるという。
私のように、元々から、耳鳴りがあった者は、
ベンゾの減薬は、耳鳴りを、さらに増強するのかもしれない。
時として、楽な時もあるから、体(頭）がどのように
反応して、耳鳴りを生じさせているのか、不思議でもある。
そのメカニズムが判らない。ただ、今日は、激しく唸っている。
今日から、夕方のセルシンを、0.05２mg 減薬した。
(薬袋を1.5cm から 2.0cm をハサミで切り離す。）
注）1袋、0.625㎎入りのセルシンを 2cm 切り離した。
(この袋の長さは6cm、即ち、1cm切れば、0.104mg の減薬となる。
即ち 朝1.5cm切り (0.467㎎） + 昼2.0㎝切り (0.417mg ) +
夕2.0cm切り (0.417mg) + 寝る前2.0ｃｍ切り (0.417mg)
=1.772mg を服用していることになる。
まことに細かい操作だが、もう1年以上も続いている。
これまで、ベンゾジアゼピンは、約 ７割近くまで、減薬に成功している。
残りは３割とちょっと。 がんばるべー！。
多分、今年１0月末頃までに、ゼロとなり終了するはずである。
次は、1週間後に、朝も 2.0cm 切りにする予定。
今日から、寝る前のデジレルを1錠と 1/8 にした。
1錠と 1/4 からの減薬だから、極わずかに減量しただけ。
それなのに、今日は寝付けない。これが原因かどうかは
判らない。
睡眠は浅いけど、寝付けないことはなかったのに
どうしたのかな？。季節はずれの暑さのせいかな？。
右目がコロコロして、気になる。嫌だな！。