双極性障害Ⅱ型と対人恐怖症共存日記

2010年に双極性障害Ⅱ型と診断され対人恐怖症に至っては20年以上になります。あと強迫性障害も患ってます。この一生のつきあいになると思うので日ごろ思う事、診療日記などを書いていこと思います。よろしくおねがいします。